Den Rücken stärken
CD zur Vermeidung von Schulter-Nackenschmerz jetzt fertiggestellt
Etwa 90 Prozent der Rückenschmerzen sind auf Muskelverspannungen zurückzuführen, die durch Haltungsfehler mit Fehlbelastungen der Wirbelsäule zustande kommen. Besonders betroffen, insbesondere von Schulter-Nackenschmerz, sind Personen, die am Computer arbeiten. Ausgehend von wissenschaftlichen Untersuchungen an der Charité und der Humboldt Universität [www.charite.de/mediamed (2003 Nr. 37) ] ist jetzt eine CD erarbeitet worden, die eine einfache Übungsbehandlung im Sitzen (!) ermöglicht und Anleitung zur ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes bietet. Die CD ist ab 1. März 2004 gegen eine Schutzgebühr von 25 Euro im Internet zu bestellen unter:
www.zeh.hu-berlin.de/rueckenfit
(26. 02. 2004) Silvia Schattenfroh